☔️⚡️ヤバッ☔️⚡️
夕方17時半頃から、だんだんと黒い雲が厚くなってきましたね～☁️
そして豪雨☔️☔️☔️😓☔️☔️☔️
やっぱり予報通りに降りました❗️😥
たまたま濡れずに済みましたが、それにしても、最近こういうの多いなあ😓⚡️
やりたかったことをあきらめて、帰宅中🏠🚗💨
本こわ、まだ間に合うか⁉️
怖いんだけど、見たいんだよね😁(笑)
📵夜のスマホをやめたい⑧📵
昨日は、かなり疲れていたので😪
スマホ見ずに寝ました～😂
おめでとう🎉✨😆✨🎊ございます😻自分😍
ところで、今日のお昼ご飯🍚🍴
●ファミリーマートのおにぎり🍙
●ファミリーマートのスイーツ🍰
●アクエリアス🍹
土曜日は大体、このパターン(笑)
食べ過ぎても次うごけないし、
食べなさすぎても次もたない😓
タイミングと内容が難しい👾💦💦💦
そして、涼しいところ（お気に入りの漫画喫茶(笑)）にて、休息😽
ここは個室で鍵がかかるから、すんごい形相で寝てても、よだれ全開でも、大丈夫💕(笑)
最初は人の足音とかが気になって眠れなかったけど、
人間とは置かれた環境に順応するもので、
今となっては全く気にせず睡眠💤(笑)
ここで上手く疲労が取れると、最後の力をしっかり出す事が出来ます😉
いろんなダンサーさんのインスタグラムを覗き見してる(笑)😁
みなさん、本当に【自分】というものをしっかり持っていて、それを表現していて、
かっこいい💕
そして、わたしはCiaraのような肉体になりたい(笑)😁
まあ無理だけどねw
筋肉💪しっかりついてるんだけど、女性らしくて、かっこいい💕❤️
私は筋肉つきにくい虚弱体質なうえ、典型的な日本人体型だから、
黒人さんの体型を目指すにはあまりにも無理すぎるんだけど(笑)
じゃあせめて、ぷにぷにをなんとかしたい😂
傘をふると一緒に揺れる二の腕、
そしてポッコリした下腹な💀💀💀
あと腿のつけ根のセルライトお💀
なんとかしたい💥
トレーニングは、めっちゃ苦手分野😓💦
でも、やりたいな～
🤔👟早起きからのお散歩⑧👟🤔
お散歩も成功しました～😻
おめでとうございます🎉✨😆✨🎊自分😍
朝は時間が経つのが早い💀😱💀😱
😻産み出した😻
先ほど、振り付けのネ申😇が降りてきてくれたので、
考えたかった部分、一気に考えました～😛✌️
【こういう感じ】とか【こういうノリで】とかじゃなくて、
【ここはこうです】と伝えられる動作であることを重視して考えたのですが、
自分自身はどっぷり、ニュアンスの世界に浸かってきたし、今もそうだから、
誰かに、きちんと【動作として】伝えられる状態になるまで、
自分自身での練習が大切です😂
頑張れ👊😆🎵自分がな💦
その上で、音楽の雰囲気を拾って、たまに音ハメして、爽快な気分に浸る❗️(笑)という。
そうそう。シンプルが一番難しい👾
シンプルにシンプルに・・・と思うとなかなか、
でてこないもんだね💀
自分ではシンプルだと思っていても、
人からしたら複雑な場合もある🤔
あまり頭でっかちにならず、この音なら、
こう来て、こう来て、
というのを積み重ねて行ったら出来ました😂
後は、音だ～❗️
📵夜のスマホをやめたい⑦📵
昨晩は、全然眠れなくて、3時くらいにスマホで、時計屋さんのこと検索しちった😱💦💦
昼間に、幸せのイエロートレインに乗れました😆
何か良いことが起きるのかしら😊❤️
キッズのクラスで、皆がだんだんと上達していく姿に、刺激を受けました😻
バラバラな感じのポージングが逆に個性になるというミラクル(笑)😂
【揃ってない】んじゃなくて
【揃えてない】んだす～👍(笑)(笑)(笑)
なんか良かった😁
さて、梅干しのおにぎり🍙食べるか(笑)
🤔👟早起きからのお散歩⑦👟🤔
こちらも超スローながら、一応すこし達成しました～💨
と、それから今日は時計の電池を交換してもらいに、
時計屋さんに。⌚️
息を吹き返した腕時計😊❤️
お店の中に、高価な宝石💎が沢山ありましたよ✨💞
ツルッと滑ってドンガラガッシャン💥と、
ならないように(笑)
おとなしく細心の注意を払って、お店を後にしました～👍
