今朝は完全に寝坊してしまったので、 お散歩も出来ず😱💦 まだまだ、理想通りにはいかないな～💀💦💦 ところで今、電車が止まってしまいました🚃 あっ、運転再開のお知らせ入りました✊
こんにちは 今朝は、完全に失敗いたしました たぶんアラームは聞こえた、でも、きっと自分で止めたんだ・・・ 気づいたらとっくに朝が始まっていました だから、お散歩も出来ずに終わった、 チーン ちなみに早寝は、したんだけどな そして今日も安定の雨☔️だ…
また、770円もするハーブティーを頼んじゃった(笑) 気のせいかもしれないけど、これ飲むと体がスッキリする。 気のせいだろうな～(笑) 海老蔵さんは１日に何回ブログ更新してるんだろ。 海老蔵さん並にいきたい(笑) ここに書くことで、自分のことを把握でき…
快特・久里浜行き率が高い(笑)😸 今日は、2クラス目が休館日で、少しゆっくり🐌💨💨しています😌
今日のお昼ご飯 ●ファミリーマートのおにぎり ●ファミリーマートのスイーツ ●チョコミントのミルクティー (笑)(笑)(笑) おにぎりの具は、この時期、腐らせないように梅干しです 梅干しは、胃腸もスッキリするし 電車内は涼しいけれど、外は☀️厳しい真夏 なる…
昨日は、ちゃんとプチ・デジタルデトックス(笑)😂 できましたよ～😁✊ お気に入りのラジオ番組を聞いて✨😆👂ました～。
今朝のお散歩作戦は、ツルンと失敗しました～ 原因はハッキリしていて・・・ 消化タイムで、寝過ごした事 アラーム⏰かけたんだけど 深い睡眠に入ってしまった しかし‼️ここは、もう対策を考えました(笑) トライ＆エラー☝️で、ベストなやり方を見つけよう☺️ …
おはよう👋😆✨☀️ 久しぶりの晴れ😂💦💦💦 昨日は、帰宅🏠👣したら謎の頭痛😖💥と腰痛が😱 張り切りすぎたな(笑) さあ、今日はもう朝ご飯🍚🍴食べましたので 消化タイムに突入😋(笑)
駅員さん、写してしまってごめんなさい😅 快特 久里浜行き🎵😻 あ～しあわせ😌🌸💓
ここぞとばかりに(笑)習慣化したいシリーズを連投 私の欠点は星の数ほどあれど、その中の１つに、 夜中までダラダラとスマホを眺めて、 ネットサーフィンしてしまうことが挙げられます これは逆に、身に付けたい習慣ではなく、 【捨てたい習慣】 用事もなく…
日射しが、かなり強くなってきました 朝の涼しさは一体どこへ(笑) これぞ夏☀️ですね～ 早起きを習慣化したいシリーズとともに、 もう一歩踏み込みたいと言いました 早起きして、お散歩を習慣化したい(笑) 初期段階としては、ただ早起きすることだけを目的と…
Good morning☔️☔️☔️ 今朝も、なんとか6時に起きました～✴️ 今日は本降りの雨☔️です🤔 まっ 少し涼しいからいいか・・・(笑) 最近ずっとこんな感じですね😅💦 今が梅雨☔️☔️🐌なのかしら(笑)
ユニクロを覗いてみたら、 もう秋冬物が🌰 まだしばらく、長袖は着たくないっす😅
昨日の事ですが、数年ぶりに宣材写真を撮ってもらいに、みおちゃんと池袋へ❤️ 目的地の【いけぶくろう】が分からず、 インフォメーションのお姉さんに尋ねる(笑) 駅から10分くらい歩いて、美容室のような木目調のおしゃれな佇まいの、 フォトスタジオに到着…
おはよう👋😆✨☀️ 今朝は、暑さで5時半に目が覚めました～💦 今日もやっぱり雨☔️か～。 まぁ直射日光より、楽に感じる😅💦💦💦 とりあえず朝ごはん☕️🍞🌄を食べました😆 まだだいぶ時間がある。 再び寝るか(笑)(笑)(笑)
おはよう👋😆✨☀️ 今朝もしっかり？起きました～✊ でも、少し、昨夜の体調が良くなかった😅 ため、 朝ごはんはもう少し後にします😼 一応、起きました(笑)🤣 あ、雨☔️だ💨💨💨 今すごいおかしな夢💤見てたから、 アラーム⏰鳴って現実に帰還出来て良かった(笑) 起きたけど、まだ…
今日は、お昼寝をかなりしっかりしてしまったので、 眠れるかどうか心配😅(笑)
大好きな岩田松雄先生の言葉です 【短期悲観・長期楽観】 短期的には落ち込んでも、いずれ何とかなるさ という気持ちを、持つこと 岩田先生は、スイスイっと成功してきたように見えても、 ものすごく努力家で、何度も何度も挫折をして、苦しい思いを沢山され…
少しずつ、苦手な【朝】とおとももちになれてきたかな～？ 冬の朝も辛いけど、夏の朝もダルい(笑) やっぱり、春と秋が最高⤴️⤴️ もう一歩、頑張って進みたいな ところで、ルイボスティーはお好きですか⁉️ ☕️ 私は大好きです そして家の家族も、皆でハマッてい…
お、おはようございます☀️😃‼️ 今朝も6時に起きられました～☺️❤️ というか10分前くらいに暑くて起きました(笑)💦💦💦 今日の横浜は、最高気温37度だそうで😱♨️ 自分の体温より高いのか・・・💨💨💨 大丈夫かしら😱(笑)
今日もグッスリ眠れますように😪(笑) 明日頑張れば、 木曜日はお休み😆❤️ みおちゃんとフォトセッション❤️❤️❤️ さあ、帰ったら今日はちゃんとストレッチをします😜
ちょうど良い空調加減❤️ 今日のお昼ごはんは ●ファミリーマートのおにぎり ●ファミリーマートのサンドイッチ ●グミ (笑) 食後は、ベンチに座ってリュックを枕に睡眠タイム 食べてすぐ寝ると牛になると言われますが、 私は食べたら少し寝ないと、頭が働かない…
快特 久里浜行き😆❤️ 今日の京急タオルも、赤😍 やったー😆🎶
アッツ～☀️☀️☀️ 現在、10月以降のスケジュールを調整しています☺️ 店舗の閉鎖に伴う終了枠や、希望で抜けさせて頂く枠もあれば、 逆に新しく始める枠など、いろいろありますね それで、最近感じた事ですが、 【限定的】だったり【短時間的】なものって、そこ…
いまのところ、激・晴れている横浜ですが、 これから一気に降るとか？なのかなあ。☔️ 昨晩、寝る前のストレッチをしなかった為、 今朝は腿の後ろがガチガチだった たった１日、たった数分のストレッチをこうして怠ることによって、 翌日さんざんな目に遭う(…
おはよう👋😆✨☀️ 今日は、6時に起きられました🎵 朝ごはん☕️🍞🌄ガッツリ食べましたよ～ 外は曇っていますが、もう雨は降ってないみたい。 にしても、蒸し暑い🔥☀️
今日は、グッスリ眠れるかなあ～😁
少しずつ、雲行きが・・・・😰 今にも降りだしそう😱💦💦💦 さあ、キッズクラス✖️2クラス 行ってきます👋😃
早起きするぞ～❗️と、気合い満点だったものの、 あまりの寝苦しさ、暑さに、起床(笑) 4時50分こういうのは失敗パターン クーラーをつけて、寝直す ちょうど良く眠れて来たなぁと思ったら、 目標の6時 きちんと寝れたのは結局1時間ちょい 無理に決まってる と…
レッスン後に、配る用のシール😉 【賞】【大変よくできました】の中に、 たまに妖怪ウォッチやパンダ🐼が紛れ込みます(笑) なぜか写真が黄色い👽
